EL PAPEL QUE TIENEN LAS EMOCIONES EN LA VIDA DIARIA
Las emociones son la manera en cómo los seres humanos responden o reaccionan ante las diversas situaciones que se presentan, son naturales en los seres humanos, por lo que no existen buenas o malas emociones, simplemente son emociones y en muchas ocasiones estas tienen una influencia muy grande en las decisiones que se toman a diario, aunque no se perciban. Por esto, la importancia de las emociones consiste en que influyen en diferentes aspectos, como la toma de decisiones, las relaciones interpersonales y los comportamientos, afectando el bienestar emocional y la calidad de vida.
Anteriormente, se hablaba de Coeficiente Intelectual como un indicador de éxito en la vida de una persona, sin embargo, investigadores y empresas se dieron cuenta que para tener éxito no solo era necesario las habilidades de lógica y racionalidad. Debido a esto, se comenzó hablar de Inteligencia Emocional y gracias al psicólogo Daniel Goleman se popularizó el concepto de Inteligencia Emocional como otro indicador de éxito en la vida de una persona, no solo en el ámbito laboral sino también en el social y personal, ya que esta es una habilidad que permite reconocer, comprender y gestionar las emociones.
Juliana Freitag Marulanda.
Psicóloga Clínica
Universidad Católica de Pereira
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